顎関節の仕組み（健康・美容矯正の前に知ってほしい事）

顎関節とは

耳の前方（約1㎝の所）にある関節で

顎関節は

・下顎骨(下あごの骨）

・側頭骨（頭蓋骨の骨）

で構成されています

さらに

下顎骨と側頭骨の間には

一種のクッションの役目をする

関節円板（軟骨）が存在します

顎関節の役目

顎関節は

• 咀嚼（そしゃく）
• 会話

の時に絶えず動いて

一日に約2000回から3000回動いています

さらに

顎関節はよく動く関節なので

血液やリンパの循環を補助する機能があります。

最近では

顎関節は別名「第3の心臓」と呼ばれています

血液やリンパの循環ポンプ１つめ

心臓は

1分間で60～70回

1日で換算すると

約10万回（70回ｘ60分ｘ24時間）

の血液やリンパの循環ポンプ作用があります。

※心臓は筋肉の塊です

血液やリンパの循環ポンプ2つめ

ふくらはぎは

下半身の血液を心臓に戻すために

「血液やリンパの循環ポンプ機能」

があります。

※心臓から血液が身体の隅々に送り出されます。

心臓から一番遠い足先には

心臓から血液を送る力（血圧）が弱くなるので

ふくらはぎが心臓の役目の補助をします。

ふくらはぎは別名「第2の心臓」と呼ばれています

ふくらはぎの循環ポンプ機能は

歩行時に特に作用します。

どんなにふくらはぎを鍛えても

長時間足を動かさないと

ふくらはぎの循環ポンプ機能は作用しません

血液やリンパの循環ポンプ3つめ

あご（顎関節）は

１日に約2000回から3000回動いているので

あご（顎関節）の周りの

血液やリンパの循環ポンプ作用があります

ですので

あご（顎関節）が悪い方は

関節の動きがスムーズではないので

あご（顎関節）の周りの

血液やリンパの循環ポンプ作用がうまく行えず

顔が浮腫みやすくなります

血液やリンパの循環ポンプ4つめ

呼吸は

1分間に15回

1日で換算すると

約2万回以上しています。

※横隔膜は呼吸時に下の図のように

上下に動く筋肉です

横隔膜の周りには

・血液

・リンパ

がたくさん存在します。

横隔膜の呼吸時の上下運動が

血液やリンパの循環ポンプ作用になります

また

顎関節は身体の中で一番動く関節です

顎関節を動かす筋肉（咀嚼筋）

関節は筋肉が動かします

下あごの骨（下顎骨）を動かす筋肉

• 咬筋（こうきん）
• 側頭筋（そくとうきん）

• 内側翼突筋（ないそくよくとつきん）
• 外側翼突筋（がいそくよくとつきん）

• 顎二腹筋（がくにふくきん）
• オトガイ舌骨筋（おとがいぜっこつきん）
• 顎舌骨筋（がくぜっこつきん）

舌を動かす舌筋群（ぜっきんぐん）

• オトガイ舌筋
• 舌骨舌筋（ぜっこつぜっきん）
• 茎突舌筋（けいとつぜっきん）
• 口蓋舌筋（こうがいぜっきん）

に分類できます

舌を動かす舌筋群チェック

①舌をまっすぐ出す

②　舌を上に

③　舌を下に

④　舌を右に

⑤　舌を左に

⑥　舌を左右に回す

上記の①～⑥で

• 舌をまっすぐ出せない（舌先が右や左に出る)
• 舌を左右に出した時の動きやすさに差がある
• 舌の回しやすさに左右差がある

などのサインがある人は

顎関節が歪んでいる可能性があります

※舌の筋肉は下あごの骨（下顎骨）に付着しています

顎関節の歪み

日常の生活習慣の積み重ね（集大成）で

顎関節の歪みが形成されます

顎関節が歪む生活習慣は

・片側の歯で物をかむ癖がある

・歯を食いしばっている

・歯ぎしりをしている

・横向きで寝る

・猫背

・片足に体重を乗せて立つ

などが考えられます

顎関節が歪むと

• 肩こり
• 腰痛
• 身体がだるい
• 手足の関節が痛い

などの

身体の不調の原因になるだけでなく

• 左右の眉の高さ
• 左右の目の高さ
• 左右の目の大きさ
• 左右の耳の位置
• 鼻の位置
• 左右のほお骨の位置
• 左右の口角の高さ

が違う（顔の歪み）など

美容面での不調の原因にもなります

sakoの接骨院では

動きの悪くなっている顎関節や

11個ある顎の筋肉のアンバランスを

検査によって探し出し

正しい位置や状態に顎関節を矯正して

・顔の歪み

・顎関節症

を改善します。

更に

顎関節矯正に

姿勢指導やエクササイズ指導を徹底して

顎関節の歪みを根本から改善していくのが

sakoの考え接骨院の治療メニュー

健康・美容矯正です