顔は歪むのか？

アナウンサーの顔が左右で異なって歪んでいたり

芸能人の顔が左右で異なって歪んでいるのを

テレビで目にする事はございませんか？

テレビの業界以外でも

自分の周りを見渡すとよく分かりますが

顔が左右で異なって歪んでる方は意外に多いです

顔の歪みが少ない（あまり無い）

もしくは

顔の歪みが無い状態が

美人の条件の1つではございますが

人の顔は何も気にせず生活をしていると

実は、徐々に歪む傾向があります

最短で顔の歪みを直して

シンメトリーな美人顔を手に入れる為に

今回のお話「顔は歪むのか？」で

顔を歪ませる色々な原因を理解しましょう。

まずは、顔の歪みチェックをしましょう

両手の人差し指をチェックしたい場所に当てると

顔の左右の違いを判別・理解しやすいです。

例として

目の高さをチェックしたいなら目尻に

ほおの高さをチェックしたいならほお骨に

耳の高さをチェックしたいなら耳たぶの下に

両手の人差し指を当てましょう。

• 目の大きさが左右で違う
• 目の高さが左右で違う
• ほお骨の出っ張りが左右で違う
• ほお骨の高さが左右で違う
• 耳の高さが左右で違う
• 鼻が左右どちらかに曲がっている
• 鼻の穴の大きさが左右で違う
• 口角の位置が左右で違う
• 笑った時の口角の高さが左右で違う
• 顔の横幅が左右で違う
• 日中や就寝時に歯を食いしばる癖がある
• 就寝時に歯ぎしりをする癖がある

上述した項目に1つでも

自分に当てはまるものがあれば

顔の歪みがある可能性がございます

※一般的に

鼻の穴が小さい側の顔は

顔にある筋肉の緊張が強いので

ほお骨の位置を下に引き下げたり

顔の皮膚を下に引き下げたりします。

顔の皮膚が下に引き下がると

顔のたるみや目もとや首にシワが多くなったり

ほうれい線が深くなったり

毛穴が開いたり涙型になったりして

「老け込んだ顔」になってしまいます

両手のひらで顔を全体的に触ると

老け込んだ側の顔は

皮膚や筋肉が下に引き下っているので

肌のハリ（弾力性）がなくなっています。

一旦なくなった肌のハリを取り戻すには

約3年～5年という長い期間がかかります。

ちなみに、肌のツヤを取り戻すには

約2～3か月の期間（ターンオーバー）が必要です。

肌のツヤ･･･皮膚の表皮（皮膚の一番上の層）

肌のハリ･･･皮膚の真皮（表皮の下の層）

肌のたるみやシワに関係するコラーゲンは

皮膚の真皮に多数存在しています

さらに、顔の歪みチェックをしましょう。

ゆっくりと口を開けてください。

まっすぐ口が開けば正常で問題がないです

もし、ゆっくりと口を開けて

あご先の位置が左右どちからに曲がって動けば

顔の歪みがある可能性がございます

顔を歪ませる色々な原因

顔を歪ませる原因は

①生まれつきの骨格の問題

顔の骨（頭蓋骨）の右と左の大きさや長さが

生まれつき左右で異なる

例1）下あご（下顎骨）の長さが

生まれつき左右で異なれば

あご先の位置が左右どちらかにズレます。

例2）下あご（下顎骨）の大きさが

生まれつき左右で異なれば

エラの出っ張り具合が左右で異なります

②出産時の問題

子宮から産道を通過する際に

何かしらの悪い原因によって

赤ちゃんの顔の骨（頭蓋骨）に

圧迫する力や捻れる力が変に加わると

顔の歪みがおきる場合がございます

③かおの外傷時の問題

かお（特にあご周囲）に外から力が加わる

• 打撲（殴られる、物にぶつける）
• コンタクトスポーツ（ラクビー・バスケットなど）
• 交通外傷
• 転倒

①から③以外では

• 同じ歯で物を噛む癖がある
• うつぶせ寝をする
• ショルダーバッグをいつも同じ肩や腕で持つ
• かばんをいつも同じ肩や腕で持つ
• いつも同じ側で頬杖をつく
• 椅子に座るといつも同じ側で脚を組む
• いつも同じ側の足に体重（重心）をかける
• 犬の散歩でいつも同じ手でリードを持つ

などの日常生活動作が

顔を歪ませる原因と考えられています

例1）同じ歯で物を噛む癖があると

よく噛む側（右か左）の顔の筋肉

表情筋や咀しゃく筋は緊張して硬くなります。

逆に。あまり噛まない側の顔の筋肉

表情筋や咀しゃく筋は緊張感が無くたるみます。

ですので

同じ歯で物を噛む癖があると

顔の左右の筋肉のバランスがどんどんと崩れ

顔の歪みがおきてしまいます。

※右側の歯で物を噛む癖があると

あまり噛まない左側の顔の筋肉

表情筋や咀しゃく筋は緊張感が無くたるみます

さらに

右側の歯で物を噛む癖があると

よく噛む側の右顔の筋肉

表情筋や咀しゃく筋は緊張して硬くなります。

特に、右顔の筋肉の１つ

咀しゃく筋の「咬筋」が緊張して硬くなると

右側のエラが左に比べてはります

「咬筋」は顔の骨（顔面骨）の

ほお骨～えらに付着しているので

右側の歯で物を噛む癖があると

よく噛んでいる右側の咬筋が発達して

下の図の赤い矢印方向に

骨を引っ張る力が常に発生しています

例えば、右側の咬筋が発達して

下の図の赤い矢印方向に

骨を引っ張る力が加わると

筋肉が発達した

右側のほお骨が出っ張ったり

右側のほお骨が下がったりして

ほお骨の高さや位置が

顔の左右で違う原因になります。

また

ほお骨の高さや位置が左右で違うと

ほお骨は目（眼球）を入れる骨

眼窩を構成する骨の一部なので

目の高さや目の大きさ（開きぐあい）が

顔の左右で違う原因にもなります

※通常は、よく噛む側の

目じりや目の位置が下がります

一度食事の際にチェックしましょう

左と右どちらかで物を噛む時に

噛みにくさや違和感があるようなら

既に、顔が歪んでいるかも！？

※口に物を入れて最初に噛む側に

噛み癖がある傾向がございます

例2）身体に以下の

• ショルダーバッグをいつも同じ肩や腕で持つ
• かばんをいつも同じ肩や腕で持つ
• 椅子に座るといつも同じ側で脚を組む
• いつも同じ側の足に体重（重心）をかける
• 犬の散歩でいつも同じ手でリードを持つ

などの癖が日生活動作であると

背骨の歪みや骨盤の歪みが発生してしまいます

身体の中心にある背骨や骨盤は

いわゆる

身体の土台の骨になります

建物が倒壊する原理と同じで

建物の土台（背骨や骨盤）が傾く（歪む）と

土台（背骨や骨盤）の上にある

住居スペース（顔）も傾きます （歪みます）

最後に

今回のお話「顔は歪むのか？」いかがでしたか？

日常の悪い生活習慣や癖で

顔の歪みがおきる事が大半です

ですので、本来あるべき

歪みがない自分の顔を取り戻す為には

「日常の悪い生活習慣や癖」の

見直しが必須条件になってきます

今までの生活習慣の結果（集大成）が

今の歪んだ自分の顔です。

今の歪んだ自分の顔が嫌であれば

今までと違う（反対側の）生活習慣を心掛ければ

今の歪んだ自分の顔は必ず変化します

顔の歪みを少しで早く直したいという方は

整体院や治療院もしくはサロンで

顔の歪み矯正を受ける事がお勧めです

しかし

顔の歪み矯正を整体院や治療院で

受けるだけの他力本願では

顔の歪みは根本的に絶対良くなりません

治療する時間はたかだか1、2時間です

1日24時間から治療時間を差し引けば

単純に残り22時間あります。

顔の歪みの矯正を1、2時間受けただけで

1日の残り22時間を今までと同じ生活習慣で

「日常の悪い生活習慣や癖」で作られた

顔の歪みが果たして変化するでしょうか？

ましてや

治療を受けた日以外の

・1週間

・1か月

を今までと同じ生活習慣で

長年の癖の集大成である

顔の歪みが変化するでしょうか？

顔の歪みを根本的に良くする為に

今日から出来る範囲で構わないので

顔の歪みをひき起こす

「日常の悪い生活習慣や癖」

の改善に取り組みましょう。

※見直す一例として

• いつもと反対側の歯で物を噛む
• いつもと反対側の足に重心をかけて立つ
• いつもと反対側の肩にバッグをかける
• いつもの反対側でカバンを持つ
• 姿勢が悪ければ姿勢をよくする